Hoje vou falar um pouco sobre a alimentação para as futuras mamães!! Gente, no período gestacional, a mulher encontra-se com os tecidos metabolicamente ativos e com isso podem ser mais suscetíveis à ação de toxinas, desta forma, a gestante frequentemente tem problemas relativos à segurança dos alimentos comuns e substâncias não nutritivas. Dado esses fatos,Continuar lendo “Segurança alimentar durante a gestação”
Arquivos da tag:nutrientes
Importância do ômega-3 durante a gestação e aleitamento materno
Oi gente, como no último post eu falei um pouco sobre os fatores que auxiliam no desenvolvimento da microbiota intestinal ao longo da vida, neste eu resolvi falar um pouco sobre um nutriente muito importante na saúde mãe/filho durante o período gestacional, o ômega-3. Os ômega-3, principalmente o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóicoContinuar lendo “Importância do ômega-3 durante a gestação e aleitamento materno”
maricardosonutri 